الأوقاف تبدأ فى تحديد ضوابط إقامة صلاة الجمعة

بدأت وزارة الأوقاف المصرية اليوم الجمعة 24 يوليو فى وضع الخطة والضوابط من أجل العودة التدريجية لأداء صلاة الجمعة في ما بعد عيد الأضحى المبارك. ومن المقرر أن يعقد الدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف، عدة لقاءات تشاورية "أون لاين"، مع…

العادات ال 8 لتنشيط الذاكرة

فى وقتنا المعاصر يشكو الكثيرين من النسيان ويبحثون عن طرق فعالة لتنشيط الذاكرة، هناك العديد من المأكولات التى تنشط الذاكرة وهناك أيضا العديد من الأعشاب لتقوية الذاكرة، بالإضافة لكون  هناك تمارين اذا مارستها يوميا سوف تنشط ذاكرتك لكن هذه…

الرهاب الاجتماعي – تحرر من قيوده لتعود للحياة الطبيعية

هناك الكثير من المواقف التي نتعرض فيها للضغط والانفعال ويكون هذا الانفعال أمر طبيعي ومعتاد، كلحظة تقدمك لخطبة فتاة أو أن تقوم بعرض تقديمي أمام الجمهور لأول مرة، لكن هذه الانفعالات تعتبر أمر طبيعي يختلف عن الرهاب الاجتماعي، إذ يتعرض المصاب…